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2025-10-04 12:08:54
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世界卫生组织全球医学专家研究发现，骑自行车能使体内的去甲肾上腺素与内啡肽分泌增多。前者是一种兴奋激素，能够提高神经系统的兴奋性，后者是一种具有强烈镇痛作用的激素，能够减少人的痛苦，让人感到舒适。所以，人在骑行后，往往心情愉悦，一身轻松。而且骑自行车还具有提高机体免疫力和消除体内自由基的功效。如果人体的免疫功能低下，各种病邪就容易入侵；如果体内自由基含量高，组织细胞就会因此遭到损害，从而加快人体衰老甚至疾病的发生。
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